🥗
Ensalada griega liviana
Ensalada griega liviana, paso a paso: 12 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Saludable & Fit).
⏱️ 12 min🍽️ 2 porcionesFácil
Compartir:WhatsApp
Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Cortá el tomate y el pepino en cubos grandes, y la cebolla en rodajas finas.
- 2Colocá todo en un bowl junto con las aceitunas y el feta.
- 3Rociá con el aceite de oliva.
- 4Espolvoreá orégano y sal a gusto.
- 5Mezclá suave y servila a temperatura ambiente.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 270 kcal
- Proteínas
- 9 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasas
- 23 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
💡 Tip: El feta tiene menos grasa que otros quesos duros y aporta mucho sabor con una porción chica.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Saludable & Fit. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/ensalada-griega-liviana
🍟
Guardá esta receta y muchas más, gratis
Dejá tu email: te mandamos el recetario Saludable & Fit completo y te abrimos tu cuenta con Crocán, tu acompañante con IA. Sin costo.
100% gratis
Descargalo ahora
Te llega al email al instante · sin tarjeta
¿Preferís ver primero? Mirá el recetario Saludable & Fit