🍱
Vianda de pavita, papa y huevo
Vianda de pavita, papa y huevo, paso a paso: 35 min, rinde 1 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Dietas Fitness).
⏱️ 35 min🌡️ 200°C🍽️ 1 porcionesFácil
Compartir:WhatsApp
Ingredientes
Porciones
1
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Precalentá el horno a 200 °C.
- 2Acomodá las papas y la pavita en cubos en una fuente con rocío vegetal.
- 3Condimentá con romero, pimentón, sal y pimienta.
- 4Horneá 25-30 minutos, revolviendo a la mitad.
- 5Herví los huevos, cortalos al medio y sumalos al tapper con un hilo de aceite de oliva.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 650 kcal
- Proteínas
- 60 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasas
- 21 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo huevo+
- →1 huevo = 1 cda de semillas de chía o lino molidas + 3 cdas de agua (reposar 10 min hasta gelificar).
- →En dulces: 60 g de puré de manzana o 1/2 banana pisada por huevo.
- →Para pincelar/dorar: leche o un poco de aceite con una pizca de azúcar.
💡 Tip: Proteína de la pavita y el huevo con hidratos de la papa. Buena vianda para volumen; para definición, cambiá una papa por más verdura.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Dietas Fitness. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/vianda-de-pavita-papa-y-huevo
🍟
Guardá esta receta y muchas más, gratis
Dejá tu email: te mandamos el recetario Dietas Fitness completo y te abrimos tu cuenta con Crocán, tu acompañante con IA. Sin costo.
100% gratis
Descargalo ahora
Te llega al email al instante · sin tarjeta
¿Preferís ver primero? Mirá el recetario Dietas Fitness