🥗
Wok de verduras y camarones
Wok de verduras y camarones, paso a paso: 20 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Dietas Fitness).
⏱️ 20 min🍽️ 2 porcionesMedia
Compartir:WhatsApp
Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Calentá bien una sartén grande o wok con rocío vegetal.
- 2Salteá el brócoli, el morrón, la zanahoria y el repollo 5 minutos a fuego fuerte.
- 3Sumá los camarones y salteá 3-4 minutos hasta que cambien de color.
- 4Condimentá con la salsa de soja y el jengibre.
- 5Salteá 1 minuto más y serví enseguida.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 280 kcal
- Proteínas
- 46 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasas
- 4 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
💡 Tip: Mucha verdura y proteína magra de los camarones con muy pocas calorías. Sin arroz queda bien liviano para definición.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Dietas Fitness. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/wok-de-verduras-y-camarones
🍟
Guardá esta receta y muchas más, gratis
Dejá tu email: te mandamos el recetario Dietas Fitness completo y te abrimos tu cuenta con Crocán, tu acompañante con IA. Sin costo.
100% gratis
Descargalo ahora
Te llega al email al instante · sin tarjeta
¿Preferís ver primero? Mirá el recetario Dietas Fitness